Сбалансированные программы правильного питания

Правильно питаться стало ещё проще

Хочу попробовать
Завтрак, обед, ужин от 690 руб. / день

О Нас за 27 секунд

Сервис здорового питания Вкус Силы

Меню

Ресторанный уровень, 4-5 новых блюд каждый день

Меню

Ресторанный уровень, 4-5 новых блюд каждый день
показать ещё

ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ

Ресторанный уровень, 4-5 новых блюд каждый день

ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ

Ресторанный уровень, 4-5 новых блюд каждый день
Понедельник
Завтрак (07:00-09:00)
Гречневые блины с арахисовой пастой
омлет с помидорами

Обед (12:00-14:00)

Курица тушеная со стручковой фасолью, горошком и чили,
Фузилли интеграле
Салат с мандарином, авокадо и моцарелло

Ужин (18:00-20:00)
Фермерский творог с какао и ягодами (вишня)
Вторник
Завтрак (07:00-09:00)
Овсяная каша с клубникой
ореховая запеканка

Обед (12:00-14:00)
Лосось-терияки с овощами, Фунчоза
Смузи с лаймом и киви

Ужин (18:00-20:00)
Кальмары гриль с запечеными овощами (перцем, помидорами баклажанами и кабачками)
Среда
Завтрак (07:00-09:00)
Мюсли с ряженкой
Печёная груша с мёдом и корицей, творог

Обед (12:00-14:00)
Плов с курицей
Зеленый салат

Ужин (18:00-20:00)
Ростбиф под соусом ткемали
рататуй
Четверг
Завтрак (07:00-09:00)
Пшенная каша со смородиной и виноградом
Творожно-яблочная шарлотка

Обед (12:00-14:00)
Судак в маринаде из лайма с паприкой,
Батат
Шоколадный смузи с какао бобами

Ужин (18:00-20:00)

Салат капрезе с куриным филе под соусом песто
Пятница
Завтрак (07:00-09:00)
Овсяный пудинг с клюквой и семенами льна, омлет с зеленью

Обед (12:00-14:00)
Говяжьи котлеты, Соус томатный
Гречка, горошек стручковый гриль
Салат витаминный

Ужин (18:00-20:00)
Креветки с паприкой и овощами, дикий рис
Суббота
Завтрак (07:00-09:00)
Мюсли с йогуртом
запеканка под облепиховым соусом

Обед (12:00-14:00)
Чахохбили из куриной грудки, чечевица
Бананово-овсяный смузи с миндалём

Ужин (18:00-20:00)
Салат из ассорти капусты с домашним сыром и оливковым маслом с чесноком

третья НЕДЕЛЯ

Ресторанный уровень, 4-5 новых блюд каждый день

третья НЕДЕЛЯ

Ресторанный уровень, 4-5 новых блюд каждый день
Понедельник
Завтрак (07:00-09:00)
Ячневая каша с киви
Творожник со сливами

Обед (12:00-14:00)
Запеченный лосось с можжевельником и розмарином
Булгур с брокколи и стручковой фасолью
Салатный микс с сыром домашним

Ужин (18:00-20:00)
Тёплый салат из цветной капусты с курицей гриль
Вторник
Завтрак (07:00-09:00)
Гранола с творожно-черничным муссом

Обед (12:00-14:00)
Ягнятина с тыквой и курагой
Нут
Смузи виноград-грейпфрут

Ужин (18:00-20:00)
Индейка с овощами в маринаде
Среда
Завтрак (07:00-09:00)
Каша из полбы с ананасом и лепестками миндаля
Ягодная запеканка

Обед (12:00-14:00)
Паприкаш из курицы
Бурый рис, зелёный горошек
Кабачки, баклажаны, томаты гриль

Ужин (18:00-20:00)
Салат морской бриз с креветками и чёрным кунжутом
Четверг
Завтрак (07:00-09:00)
Овсяные блины с творогом и черносливом

Обед (12:00-14:00)
Говядина в ароматной панировке под брусничным соусом
Гречка, овощи на пару
Смузи облепиховый

Ужин (18:00-20:00)
Салат с тунцом и моцареллой
Пятница
Завтрак (07:00-09:00)
Рисовый мусс с вишней
Яйца в кольцах болгарского перца

Обед (12:00-14:00)
Рагу из индейки с фасолью и овощами
Шпинатная лапша тальятелле
Салат с машем и сыром домашним

Ужин (18:00-20:00)
Фермерский творог с какао-бобами и гранатовыми зернами
Суббота
Завтрак (07:00-09:00)
Кукурузная каша с дыней и семенами льна
Омлет с капустой

Обед (12:00-14:00)
Кебабы из курицы, гречневая лапша
Печеная брюссельская капуста
Клубничный смузи с кедровыми орешками

Ужин (18:00-20:00)
Кальмары в сметанном соусе
Закуска с грибами и фасолью

Мы сделаем твою жизнь проще

Боретесь с лишним весом?
Употребление быстрых углеводов (сладкое), fast-food и отсутствие режима питания – всё это ведёт к ожирению. Потребляйте меньше калорий чем тратите. С нами худеть легко. Вы не сужаете, а наоборот – расширяете свой рацион, едите разнообразные диетические блюда и, в результате, избавляетесь от лишних килограмм
Стараетесь держать себя в форме?
Вы в хорошей форме и стараетесь правильно питаться, но времени на все не хватает? Мы вам поможем сохранить энергетический баланс, проследим за рационом и режимом питания! Оптимальная суточная норма здорового питания для энергичной и полноценной жизни. Работа не помешает здоровому стилю жизни!
Вы так заняты работой, что не хватает времени на правильное питание?
Делегируйте готовку нам! Сэкономьте свое время и получайте ежедневно здоровый рацион по программе питания от диетолога
Вы заняты ребенком?
Не хватает времени на себя? А ведь так хочется влезть в любимые джинсы, которые носили до родов. Начните правильно питаться, а мы поможем вернуться в форму

Мы сделаем твою жизнь проще

Программы питания – три приема пищи

Только из свежих фермерских продуктов
Без сахара
Минимум соли, без жарки и консервантов
Каждый день новое меню

Программы питания – три приема пищи

Только из свежих фермерских продуктов
Без сахара
Минимум соли, без жарки и консервантов
Каждый день новое меню

Какие блюда мы готовим?

Судак в маринаде из лайма с паприкой, Батат, Шоколадный смузи с какао бобами
Обед (13:00-14:00)
Салат капрезе с куриным филе под соусом песто
Ужин (19:00-20:00)
Мюсли с ряженкой, сырники со свежими ягодами
Завтрак (7:00-8:00)
Запеченный лосось с можжевельником и розмарином, булгур, Салат витаминный Смузи с лаймом и киви
Обед (13:00-14:00)
Салат с мандарином, авокадо и моцареллой
Ужин (19:00-20:00)
Гранола с творожно-черничным муссом
Завтрак (7:00-8:00)
Томатный суп с морепродуктами, Треска со шпинатом и брокколи, Печёный молодой картофель
Обед (13:00-14:00)
Филе тунца с зеленым салатом
Ужин (19:00-20:00)
Left
Right
Судак в маринаде из лайма с паприкой, Батат
Шоколадный смузи с какао бобами
Обед (13:00-14:00)
Салат капрезе с куриным филе
под соусом песто
Ужин (19:00-20:00)
Мюсли с ряженкой
сырники со свежими ягодами
Завтрак (7:00-8:00)
Запеченный лосось с можжевельником и розмарином, булгур, Салат витаминный,
Смузи с лаймом и киви
Обед (13:00-14:00)
Салат с мандарином,
авокадо и моцареллой
Ужин (19:00-20:00)
Гранола с творожно-черничным муссом
Завтрак (7:00-8:00)
Томатный суп с морепродуктами, Треска со шпинатом и брокколи, Печёный молодой картофель
Обед (13:00-14:00)
Филе тунца с зеленым салатом
Ужин (19:00-20:00)
Начни питаться правильно вместе с Вкус Силы
1
подбери свою калорийность и оставь заявку на нашем сайте
2
Каждые 2 дня мы будем доставлять тебе разное меню, забудь про плиту и грязную посуду!
3
Создай тело мечты вместе с нами! Мы поможем тебе быстро прийти в форму!

Правильно питаться стало еще легче!

Стоимость программы 0 рублей
отправляя данные вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Как мы готовим?

Как мы готовим?

Что говорят наши клиенты
Мы будем рады услышать ваш отзыв.
Вы можете оставить его на info@vkussili.ru

Сначала хочешь попробовать?

отправляя данные вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оплата
Оплатить банковской картой?